TJ KARATE PRAHA

Dne 25.5.2019 jsme uspořádali pro naše závodníky kumite seminář s trenérem České reprezentace a trenérem nejlepšího klubu v česku Mirkem Hýskem.

V průběhu semináře jsme se dozvěděli mnoho zajímavých a nových věcí jak zlepšit treénink. Mnoho věcí, které již trénujeme jsme si vyzkoušeli v jiných variantách.
Dopolední trénink byl zaměřen na zlepšení techniky pro větší šanci získání bodu. Drily pro zpřesnění techniky samotné, přesnosti zaměření na bodovanou plochu a spoustu dalších.
Odpolední blok zaměřený na kombinace a práci v prostoru. V závěru semináře byla taktika v průběhu zápasu a psychická příprava závodníka v období před závodem.